☀️POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI I GODNOŚCI☀️

Pragnę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tym temacie, bo wiem jak bardzo jest istotny i jaki ma wpływ na całe nasze życie, nasze relacje z innymi, ze światem, a przede wszystkim samymi sobą. 

Jakie są Twoje doświadczenia i refleksje związane z tym tematem? Jeśli chcesz go zgłębić, to zapraszam Cię serdecznie do wykonania ćwiczenia, które zamieszczę poniżej. 

Być może masz świadomość, że poczucie własnej godności i wartości jest ważne i dlaczego. Być może słyszałaś/eś o tym, rozumiesz to intelektualnie, zgadzasz się z tym, ale czy jest to Twoje stałe doświadczenie? 

Wiem, z własnego doświadczenia, że kiedy życie konfrontuje nas z tym tematem otwarcie i bezpośrednio poprzez różne życiowe sytuacje i ludzi, to nagle uświadamiamy sobie, że z tym naszym poczuciem własnej wartości i godności nie koniecznie jest najlepiej. 

Moim zdaniem jest to temat, o którym często nie mówi się w sposób, który odnosi się do prawdziwej natury i dynamiki osobistej wartości i godności oraz jak autentyczna wartość przejawia się w naszym życiu, jeśli ją w pełni ucieleśniliśmy. 

Być może się mylę, ale mam wrażenie, że temat osobistej wartości i godności jest wielokrotnie pomijany, i nie rozumiany dogłębnie i wielowymiarowo. Według mnie, jako terapeuty, psycho-traumatologa z wieloletnim doświadczeniem pracy z procesem terapeutycznym jest on główną i pierwotną przyczyną wszystkich typów i form problemów oraz zaburzeń i dysfunkcji w tym świecie. 

Dlaczego śmiem tak twierdzić? 

Ponieważ, podczas wielu latach pracy terapeutycznej z ludźmi i samą sobą odkrywałam wciąż na nowo, że pod spodem każdego możliwego problemu, z którym borykałam się ja sama, czy też moi klienci, krył się – często głęboko wyparty, a zatem nieuświadomiony – BRAK POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI I GODNOŚCI. Nawet u osób, które w oczach tego świata i samych siebie wydawały się odnosić sukcesy i/lub być z siebie na pozór zadowolone. 

Jak wielu z nas na tym świecie, tak naprawdę nie wierzy w swoją wartość? Myślę, że niestety nazbyt wielu. 

Próbujemy więc jej sobie „dodać” na wszelkie możliwe sposoby: 

• poprzez swoje osiągnięcia 

• pieniądze i majątek 

• karierę, pracę zawodową i tytuły 

• role i funkcje, jakie odgrywamy

• wygląd 

• związki 

Wkładamy tyle energii, czasu i absolutnego zaangażowania, żeby zasłużyć na coś, co tak naprawdę zawsze mieliśmy i mamy, czyli swoją PRAWDZIWĄ, AUTENTYCZNĄ WARTOŚĆ I GODNOŚĆ. 

Co w ten sposób robimy? 

TWORZYMY SUBSTYTUTY WARTOŚCI I GODNOŚCI ponieważ w głębi siebie nie wierzymy w fakt, że je już mamy i nic nie musimy robić, żeby na nie zasłużyć. 

Osobiście wierzę, że nasza PRAWDZIWA WARTOŚĆ I GODNOŚĆ są w nas STAŁE i NIEZMIENNE, są naszą esencją z jaką się rodzimy i nic nie może nam ich odebrać. 

NATOMIAST, to czego doświadczamy w tym świecie od momentu przyjścia na ten świat, a szczególnie w dzieciństwie i okresie dojrzewania determinuje to, jak zaczynamy postrzegać samych siebie, i w co wierzyć na swój temat. 

Doświadczamy tutaj na Ziemi wielopokoleniowego i wielopoziomowego programowania nas i siebie nawzajem, tak żebyśmy czuli, że przynależymy. 

Kiedy byliśmy dziećmi przynależenie i akceptacja nas były absolutnie kluczem do naszego przetrwania. Dlatego też wierzyliśmy we wszystko, co nasi rodzice i opiekunowie mówili nam o nas i o świecie, i uznaliśmy to, co robili wobec nas za miłość, nawet jeśli ich zachowanie wobec nas było dalekie od tego, czym naprawdę jest miłość. 

DZIECKO, które jest:

• niechciane, odrzucane,

• krytykowane, umniejszane, poniżane, 

• negatywnie kontrolowane, manipulowane, 

• zawłaszczane poprzez pozory miłości lub agresję, 

• czyli innymi słowy doświadcza jakiejkolwiek formy przemocy emocjonalnej i fizycznej

WIERZY, że to ono jest przyczyną tej przemocy, a jego kontakt ze swoją PIERWOTNĄ WARTOŚCIĄ I GODNOŚCIĄ oraz własną wyższą inteligencją jest zastąpiony bólem traumy poniżenia i lękiem przed kolejnym odrzuceniem. 

TO DZIECKO wchodzi następnie ze wszystkimi tymi doświadczeniami i całym bagażem przekonań powstałych w efekcie, w tzw. dorosłe życie.

Każdy z nas niesie w sobie wszystkie doświadczenia tego DZIECKA. Jeśli mieliśmy to ogromne szczęście doświadczyć zdrowego, pozytywnego i harmonijnego dzieciństwa – co jest niestety dużą rzadkością – to wchodzimy w dorosłe życie z łatwością, a nasza relacja z samymi sobą i innymi jest zdrowa i osadzona w PRAWDZIWYM POCZUCIU WŁASNEJ WARTOŚCI I GODNOŚCI. 

Jeśli natomiast nie mieliśmy takiego dzieciństwa, to nasze obecne życie oraz relacja z samymi sobą i innymi pokazują nam dokładnie wszystko to, czego doświadczyliśmy, a przede wszystkim, w co uwierzyliśmy jako dzieci na swój i innych temat oraz na temat życia i świata. 

NA SZCZĘŚCIE, wszystkie negatywne skutki tego, co przeżyliśmy i jak zostaliśmy zaprogramowani można odczynić i przywrócić nam zdrowy i naturalny stan psychiczny. Przywrócić zdrowy stosunek do samych siebie oparty na fundamentach naszej PIERWOTNEJ, NIEZMIENNEJ WARTOŚCI I GODNOŚCI. 

TEMAT WARTOŚCI I GODNOŚCI OSOBISTEJ przejawia się jako podstawowy i kluczowy praktycznie w każdej sesji, którą prowadzę z klientami. JEST FUNDAMENTEM, na którym buduje się i wyrasta wszystko inne. 

Jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz wsparcia i chcesz dowiedzieć się jak pracuję, to zapraszam do kontaktu. Możesz też dowiedzieć się więcej TUTAJ. 

Pozdrawiam serdecznie.

Isabella