Przemoc narcystyczna, SKUTKI, terapia

Przemoc narcystyczna i trauma z nią związana jest zjawiskiem dużo częstszym i bardziej powszechnym w tym świecie, niż by się mogło wydawać, a jej żniwa są niejednokrotnie przerażające. Wiele ofiar, które doświadczyły tej formy przemocy w związkach romantycznych, w pracy, społecznościach lub w relacjach koleżeńskich leczy się z niej przez wiele lat, często nie zdając sobie sprawy z tego, że doświadczyli podobnej dynamiki już w dzieciństwie, w relacji z rodzicami lub innymi członkami rodziny. 

Temat ten stał się dużo bardziej jawny i popularny w ciągu ostatnich kilkunastu lat i jest obecnie często poruszany przez doświadczonych w nim terapeutów, ale niestety także i osoby, które nie rozumieją w pełni jego dynamiki oraz konsekwencji tylko kopiują i przekazują zamieszczane w mediach niekoniecznie prawdziwe informacje. 

Mam bardzo osobiste, ale też i profesjonalne doświadczenia z nim związane, którymi pragnę się tutaj podzielić. Mam też swoje obserwacje i wglądy dotyczące pierwotnej przyczyny narcyzmu oraz narzędzia pomagające uwolnić się z traumy bycia ofiarą tej formy przemocy.

Są dwa główne typy narcyzmu: jawny i ukryty oraz kilka podtypów, które się w nich zawierają, jednak zawsze przejawiają się indywidualnie. Niektóre formy narcyzmu i zachowania narcystyczne są trudne do rozpoznania, szczególnie dla osób nieświadomych, czym on tak naprawdę jest i jego wszystkich dynamik.

Istnieje powszechne przekonanie, że narcyzi to osoby absolutnie zakochane w samych sobie. Niestety w rzeczywistości jest ono dalekie od prawdy. 

Osoba o cechach narcystycznych, a szczególnie cierpiąca na zaburzenia osobowości narcystycznej tworzy i prezentuje światu fałszywie pozytywny, lub wręcz doskonały, wyjątkowy, a nawet nieskazitelny, charyzmatyczny, bohaterski i altruistyczny wizerunek siebie. Czasami wizerunek ten może przybrać formę fałszywej skromości, cnotliwości i pokory. Narcyz nakłada wiele MASEK.

Robi to w jednym, jedynym fanatycznym celu i poświęci dla niego wszystko i wszystkich, a jest nim ukrywanie przed samym sobą i całym światem swojego głębokiego wstydu, winy, pogardy, obrzydzenia i nienawiści do siebie samego, które totalnie wypiera i których projekcji w związku z tym, w sposób nieunikniony dokonuje na innych, a które przejawiają się jako:

brak empatii, arogancja, wywyższanie się, dominacja, roszczeniowość, agresja, tłumienie agresji, zazdrość, chciwość, rywalizacja, ukrywanie, fałsz, rola ofiary, wykorzystywanie, wyrachowanie, udawanie, skąpstwo, fałszywa hojność i skromość, patologiczne i kompulsywne kłamanie, zdrady, oszustwa, kradzieże, intrygi, nałogi, psychologiczna manipulacja oraz niezdrowa kontrola. 

Generalnie, osoba narcystyczna prezentuje swój fałszywie pozytywny, doskonały, czarujący i altruistyczny wizerunek wszystkim tym, na których chce zrobić dobre wrażenie, aby coś od nich uzyskać, jednocześnie rozgrywając całą swoją ciemność z tymi, którzy są od niej zależni i/lub, których postrzega jako słabszych, a są nimi przede wszystkim członkowie rodziny lub społeczności, w tym niestety dzieci, partnerzy romantyczni, rodzice i pracownicy. 

Dorosłe ofiary narcyzów, to najczęściej osoby, które doświadczyły podobnej formy przemocy w swoim dzieciństwie. Jej skutki są głęboko traumatyzujące i niejednokrotnie prowadzą do poczucia utraty własnej mocy i wartości, pewności siebie i godności osobistej, a czasem nawet utraty woli, celów, pragnień, chęci do życia i prowadzi do depresji, chorób, a w skrajnych przypadkach prób samobójczych, czasem kończących się śmiercią. 

Kiedy narcyz projektuje na Ciebie swoją ciemność, to jednym z jego sposobów jest tworzenie oczerniających kampanii, mających na celu Cię zdyskredytować. 

Robi to zmieniając fakty i tworząc swoją własną wersję rzeczywistości, historii i zdarzeń, aby przejąć kontrolę. Jego(jej) działania są przemyślane, stopniowe i bardzo destrukcyjne — zaplanowane tak, aby Cię wyizolować, oskarżyć, obwinić i umniejszyć w oczach innych, jednocześnie mając „czyste ręce” i zachowując swój nieskazitelny wizerunek. 

Mistrzowsko odgrywa rolę ofiary, odwracając sytuację przeciwko Tobie i udając, że to Ty jesteś oprawcą.

Narcyzi tworzą i wykorzystują półprawdy, przekręcają je i przedstawiają siebie jako biedną, zranioną osobę, która „tak bardzo się starała”, ale nie mogła znieść Twojego „toksycznego zachowania”.

Stosują selektywne opowiadanie historii — wybierają konkretne momenty, usuwają kontekst i przedstawiają wydarzenia tak, by to Ciebie postawić w złym świetle.

Zwerbują tzw. “ludzi od brudnej roboty”, którzy zaatakują Cię w ich imieniu. Te osoby wierzą w niewinność i doskonałość narcyza, więc wierzą, że słusznie stają w jego obronie, a tak naprawdę są przez niego wykorzystywane jako narzędzia ataku.

Narcyz przypisze swoje własne zachowania Tobie. Cokolwiek zrobi, powie, że to Ty to zrobiłeś/aś. Tak skutecznie zmanipulują całą sytuację, że sam/a zaczniesz wątpić w siebie i w rzeczywistość.

Na końcu narcyz zniszczy Twój system wsparcia. Jego(jej) ostatecznym celem jest odcięcie Cię od wszystkich, którzy mogliby Cię bronić. Odwróci przeciwko Tobie przyjaciół, rodzinę, a nawet profesjonalistów — zostawiając Cię w izolacji i bezbronności.

Najlepszym sposobem ochrony przed narcystyczną przemocą jest zachowanie równowagi emocjonalnej – co jest bardzo trudne, jeśli nie przeszliśmy procesu właściwej i skutecznej terapii. 

Dokumentowanie wszystkiego co zostało powiedziane lub napisane może mieć też duże znaczenie, szczególnie w przypadkach konieczności udowodnienia swojej niewinności. 

Nie angażowanie się w ich grę, zaniechanie prób tłumaczenia się lub udowadniania swojej niewinności, czy też udowadniania im złego zachowania i zaniechanie oczekiwania, że wezmą odpowiedzialność za swoje słowa i czyny, sa kluczowe. 

Oni żywią się Twoją reakcją, potrzebują Twojej energii, a zatem uwagi i nie ma znaczenia, czy będzie ona emocjonalnie pozytywna, czy negatywna. Obie są dla narcyza wyśmienitą pożywką. 

TRAUMA PRZEMOCY NARCYSTYCZNEJ nie powinna być lekceważona i pozostawiona bez kuracji. Pozostawia spustoszenie w psychice i może przybrać naprawdę dewastujące formy. Wymaga odpowiedniego podejścia i skutecznej formy terapii. 

Mówi się, że narcyzi to wampiry energetyczne i niestety jest to prawdą. Jednak to nie sam narcyz(człowiek) jest tym wampirem, tylko obecna w nim energia, która tworzy narcyzm i która nie przetrwałaby, gdyby nie przejęła jego pola energii i ciała i nie odbierała poprzez nie i swoją przemoc energii innym.  

Moja teoria przyczyny narcyzmu poparta jest osobistymi doświadczeniami, procesem uzdrawiania, wglądami i obserwacjami. Wierzę, że powstaje on na skutek głębokiej traumy dzieciństwa, podczas wyjątkowo trudnych emocjonalnie doświadczeń. Wtedy fizyczne, emocjonalne, mentalne i duchowe pole energii dziecka i jego psychika przejęte są w różnym stopniu przez inną, obcą destrukcyjną energię, o nienaturalnych dla człowieka cechach i częstotliwościach.  

PRAWDZIWĄ NATURĄ CZŁOWIEKA nie jest krzywdzenie innych w jakiejkolwiek formie, wbrew niektórym teoriom. Wszelka przemoc i nadużycia w tym świecie, to efekt wynaturzenia, czyli przejęcia psychiki przez nie-ludzkie energie. 

Gdyby przyjrzeć się temu tematowi z perspektywy Ustawień Rodzinnych, to można by powiedzieć, że jest to energia sprawców oprawców, morderców i ich ofiar, energia WYKLUCZONYCH. Jednak oni też byli i są ofiarami obcych, nieludzkich energii i częstotliwości, karmiących się energią traumy – energią lęku, bólu i cierpienia. 

Jeśli jesteś lub byłaś/eś ofiarą przemocy narcystycznej i zmagasz się jeszcze z jej konsekwencjami, a naprawdę chcesz już być od tego wolna/y, to zapraszam do kontaktu i procesu terapeutycznego, bo wiem jak trudno jest z nimi żyć i wiem, że jestem w stanie Ci pomóc uwolnić się od tego uwikłania. kliknij TUTAJ

Pozdrawiam serdecznie,

Isabella