Psychologia
☀️Ćwiczenie terapeutyczne☀️ wartość i godność osobista
Przygotuj sobie kartkę i długopis, tak żeby mieć do nich łatwy dostęp. Usiądź i oprzyj się wygodnie w spokojnym miejscu. Weź pierwszy głęboki wdech do brzucha i dopełnij do klatki piersiowej, a następnie pozwól mu swobodnie wypłynąć. Z każdym kolejnym…
☀️POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI I GODNOŚCI☀️
Pragnę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem w tym temacie, bo wiem jak bardzo jest istotny i jaki ma wpływ na całe nasze życie, nasze relacje z innymi, ze światem, a przede wszystkim samymi sobą. Jakie są Twoje doświadczenia i…
Przemoc narcystyczna, SKUTKI, terapia
Przemoc narcystyczna i trauma z nią związana jest zjawiskiem dużo częstszym i bardziej powszechnym w tym świecie, niż by się mogło wydawać, a jej żniwa są niejednokrotnie przerażające. Wiele ofiar, które doświadczyły tej formy przemocy w związkach romantycznych, w pracy,…
DZIECI SKŁADANE W OFIERZE
Ponieważ tematyka nadchodzących świąt w pewnym sensie kojarzy mi się ze zjawiskiem „składania dzieci w ofierze” poczułam, że jest czas, abym podzieliła się z Wami swoimi doświadczeniami i refleksjami związanymi z powyższym tematem. Wiem, że to może brzmieć dziwnie, ale…
Sesje indywidualne
Mam wieloletnie (ponad 25 lat) doświadczenie i wykształcenie w sferze różnych form terapii. Studiowałam Psychologię Alternatywną i Psychosyntezę oraz uczyłam się i pracowałam metodami: Ustawień Rodzinnych Berta Hellingera, EFT-Tapping, The Compassion Key®️, Soul Realignment®️, oraz metody HeartHealing™. Dodatkowo uczyłam się, praktykowałam…
